Tăng sắc tố sau viêm là tình trạng da sau khi bị mụn để lại, cụ thể là thâm mụn. Chưa kịp mừng khi mụn hết thì thâm mụn lại làm bạn thêm buồn bực. Loại bỏ những vết thâm này trên da, bạn phải bắt đầu bằng việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra thâm mụn tăng sắc tố sau viêm ngay từ đầu.

Bài viết những điều bạn cần biết về thâm mụn tăng sắc tố sau viêm và cách ngăn ngừa này sẽ giúp bạn tìm được phương pháp khắc phục hiệu quả.

Tăng sắc tố sau viêm là gì?

Tăng sắc tố sau viêm (PIH) là kết quả của chấn thương hoặc viêm da. Một nguyên nhân phổ biến của loại này là mụn trứng cá. Tăng sắc tố sau viêm xảy ra khi vết thương ngoài da hoặc chấn thương lành lại và để lại một vùng phẳng bị đổi màu phía sau. Nó thường được tìm thấy ở những người bị mụn trứng cá và cũng có thể do các thủ thuật thẩm mỹ như mài da, điều trị bằng laser và peel da bằng hóa chất.

Tăng sắc tố sau viêm thường có các biểu hiện sau:

• Xuất hiện đốm hoặc tăng sắc tố ở vùng da lành sau chấn thương trước đó. Các đốm có màu xám, nâu hoặc đen và sẫm hơn phần còn lại của da.
• Tăng sắc tố trên bề mặt (biểu bì): các mảng màu nâu, nâu sẫm hoặc đen, có thể nhìn thấy rõ ràng dưới ánh sáng, có thể tự khỏi mà không cần điều trị sau vài tháng đến vài năm.
• Tăng sắc tố da sâu (dưới thượng bì):  mảng màu xám xanh, không nhìn rõ dưới ánh đèn, nếu không điều trị có thể tồn tại vĩnh viễn hoặc cần một thời gian dài để biến mất.

Nguyên nhân gây ra thâm mụn

Thâm mụn là kết quả của phản ứng viêm hoặc tổn thương trên da. Trong quá trình tự làm lành các tổn thương này. Mụn dễ bị tăng sắc tố, làm xáo trộn sự cân bằng và sản sinh nhiều Melanin.

Vì thế khiến cho vùng tổn thương trên da bị đen sậm lại, tạo thành vết thâm mụn. Nguyên nhân chủ yếu là:

•  Do bạn không có phương pháp “nặn mụn” đúng cách.
•  Bạn đang trị thâm mụn sai cách bằng các loại thuốc hoặc kem trị mụn không rõ nguồn gốc. Dẫn đến hàng loạt sẹo thâm trên da.
• Làn da của bạn thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài (như: khói bụi, vi khuẩn, nguồn nước bẩn,…). Từ đó, khiến cho tình trạng mụn trên da ngày càng trở nặng và kéo dài.
• Do bạn không chăm sóc da và vệ sinh vùng da mụn bài bản.
• Do bạn không thoa kem chống nắng, hay che chắn khi ra ngoài. Tạo cơ hội cho làn da “yếu đuối” sau nặn mụn tổn thương. Và hình thành các vết thâm đen do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, và các tia cực tím UV.

Nặn mụn là nguyên nhân gây ra thâm mụn sau khi hết mụn

Làm cách nào để ngăn chặn PIH giảm thâm mụn

Có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà, sản phẩm không kê đơn (OTC) và cả phương pháp điều trị da liễu mà bạn có thể thử để loại bỏ chúng nhanh chóng hơn. Ngoài ra những thuốc thoa trị mụn cũng có thể làm cho da của bạn dễ bị bắt nắng hơn,Vì vậy bạn cần có những sản phẩm chống nắng, làm trắng da, dịu da, phục hổi da ngay trong quá trình trị mụn.

+ Hạn chế tự nặn mụn

Mỗi khi nhìn thấy nốt mụn xuất hiện, cảm giác khó chịu làm bạn muốn đưa tay lên và nặn bỏ nó. Đây là một sai lầm nghiêm trọng khiến mụn phát triển nhanh hơn, đặc biệt khi tay, dụng cụ nặn chưa được làm sạch. Bạn chỉ thực hiện việc nặn mụn khi nhân mụn đã chín muồi, và phải được thực hiện đúng cách, cùng với dụng cụ hỗ trợ sạch sẽ mà thôi.

Tuổi dậy thì ai cũng trải qua và gặp phải mụn là chuyện bình thường. Để chăm sóc da mụ ở tuổi dậy thì bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn trên, kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý thì chắc chắn mụn sẽ tự biến mất.

Trong một số trường  hợp mụn bị viêm nhiễm nặng, thì bạn hãy đến ngay các trung tâm da liễu uy tín để được thăm khám và đưa ra phát đồ điều trị đúng. Mụn viêm nhiễm không thể điều trị dứt điểm tại gia bằng phương pháp thông thường. Nếu cố sẽ chỉ làm tình trạng mụn trở nên nặng hơn mà thôi.

+ Hãy hỏi biện pháp phòng ngừa trước khi thực hiện trị liệu thẩm mỹ

Các phương pháp thẩm mỹ xâm lấn điều trị tăng sắc tố sau viêm bao gồm: peel da bằng hóa chất, điều trị bằng laser xâm lấn, lăn kim,… là lựa chọn tốt nhất cho các trường hợp tăng sắc tố do tổn thương ỏ lớp biểu bì. Các phương pháp này sẽ tác động vào vùng tăng sắc tố, phá vỡ các hắc tố từ sâu dưới da, kích thích tái tạo lại lớp tế bào mới  trả lại làn da đều màu, mềm mại và đàn hồi tốt hơn nhờ collagen cũng được tăng sinh.

+ Cẩn trọng với kích thích trong quá trình chăm sóc da

Việc lựa chọn sản phẩm trị thâm mụn an toàn và hiệu quả là điều vô cùng cần thiết. Thay vì sử dụng các mỹ phẩm đắt tiền có thể gây kích ứng cho da. Bạn có thể tìm đến các mặt nạ trị thâm từ thiên nhiên – Như: cà chua, dưa chuột, nghệ,…

+ Luôn luôn sử dụng kem chống nắng

Tránh ánh nắng trực tiếp và thoa kem chống nắng là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình điều trị tăng sắc tố da sau viêm. Thoa kem chống nắng phổ rộng SPF 50+ mỗi ngày, hoặc uống viên uống chống nắng hoặc kết hợp cả hai để đạt hiệu quả cao nhất, bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Tránh nắng bằng cách không ra ngoài nắng gắt, đội mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay, đeo khẩu trang tối màu sẽ giúp tăng khả năng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Có thê bạn quan tâm: Thâm Mụn và cách làm mờ vết thâm do mụn để lại

+ Điều trị PIH với những liệu trình không gây kích ứng bằng phương pháp tự nhiên

• Trị thâm bằng nghệ tươi

Trong nghệ tươi có chứa hàm lượng curcumin rất dồi dào. Đây là một chất có tác dụng rất vi diệu trong việc kháng viêm, chống nấm, kháng khuẩn. Nhờ đó giúp điều trị các loại mụn hiệu quả. Ngoài ra, nó còn là một nguyên liệu quan trọng trong các loại kem đặc trị thâm mụn cho da.

Vì vậy, chỉ với một củ nghệ tươi, các vết thâm mụn trên da bạn sẽ dần mờ đi và biến mất. Trả lại cho bạn làn da trắng hồng, không tì vết.

Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi.

Cách thức hực hiện:

• Bước 1: Nghệ tươi rửa sạch, gọt sạch vỏ. Sau đó cho vào máy ép lấy nước.
• Bước 2: Dùng bông tẩy trang thấm tinh chất nghệ, thoa lên vùng da bị thâm mụn và để qua đêm.
• Bước 3: Sáng hôm sau rửa sạch mặt lại với nước mát.

Nghệ giúp làm giảm thâm mụn hiệu quả

• Cách trị vết thâm mụn ở mặt với nha đam:

Nha đam với các thành phần: Vitamin A, C, E, Vitamin nhóm B, Axit Folic dồi dào. Cùng các nguyên tố vi lượng như: kẽm, magie,… Có công dụng thần kỳ trong việc kháng khuẩn và chống viêm, giúp làn da dịu nhẹ, mịn màng.

Đặc biệt, chất nhầy trong nha đam có công dụng kích thích Collagen và sợi Elastin. Từ đó giúp ngăn ngừa lão hóa, giảm vết nám, trị sẹo rỗ và làm mờ vết thâm mụn hiệu quả. Không chỉ vậy, các thành phần có trong nha đam còn giúp làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và giảm mụn hiệu quả. Mang đến làn da trắng không tì vết.

Chuẩn bị: 1 miếng nha đam.

Cách thức thực hiện:

• Nha đam rửa sạch, bóc tách lấy phần thịt ở bên trong nha đam.
• Bôi một lớp mỏng phần gel của nha đam lên vùng da bị mụn. Massage nhẹ nhàng và lưu lại trên da khoảng 15-20 phút.
• Rửa thật sạch mặt với nước lạnh.

Khi bạn đã hiểu rõ về thâm mụn tăng sắc tố sau viêm và cách ngăn ngừa. Và bạn đã sẵn sàng để bắt đầu điều trị tăng sắc tố sau viêm, bạn có rất nhiều lựa chọn. Hãy kiên nhẫn, PIH mất một thời gian dài để mờ dần, cho dù bạn chọn phương pháp điều trị nào. Hãy suy nghĩ về tháng thay vì tuần để đạt được kết quả như mong muốn.

Có thể bạn quan tâm: Những điều nên và không nên làm khi da bị mụn