Nám da là một tình trạng da xuất hiện các mảng màu nâu, xám xanh hoặc các đốm giống như tàn nhang. Nó thường được gọi là “mặt nạ thai kỳ”. Da mặt xuất hiện nám khiến cho nhiều chị em trở nên tự ti, ngại giao tiếp. Vậy đâu là nguyên nhân và biện pháp khắc phục nám da hiệu quả? Hãy cùng Dr.Như Beauty đi tìm hiểu về nám da là gì và cách điều trị như thế nào nhé!

Nám da hình thành như thế nào?

Nám da là tình trạng gia tăng sắc tố melanin ở trên da, xuất hiện những đốm, mảng màu nâu sẫm, có kích thước không đồng đều, thông thường chúng sẽ tập trung ở vùng 2 bên má, mũi, cằm, môi trên và trán. Nó đôi khi ảnh hưởng đến cánh tay, cổ và lưng của bạn. Trên thực tế, nám có thể ảnh hưởng đến bất kỳ phần da nào tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đó là lý do tại sao hầu hết những người bị nám nhận thấy rằng các triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn trong những tháng mùa hè.

Rất nhiều chị em phụ nữ tìm kiếm nhiều cách trị nám da hiệu quả để cải thiện làn da của mình. Tuy nhiên không phải ai cũng đạt được hiệu quả như mong muốn bởi vì do chưa thật sự hiểu rõ nguyên nhân đã hình thành nám từ đâu mà trị tận gốc.

Nguyên nhân gây nám da?

Có hai nguyên nhân chính gây ra nám: bức xạ tia cực tím, tia hồng ngoại và rối loạn nội tiết tố.

• Tia cực tím và tia hồng ngoại từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính làm tăng sắc tố melanin khiến tình trạng nám trở nên tồi tệ hơn.
• Thay đổi nội tiết tố – Mang thai có thể gây ra sự dao động nội tiết tố và nồng độ estrogen và progesterone tăng lên có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất melanin.

Các nguyên nhân khác có thể gây nám bao gồm:

• Uống thuốc tránh thai và liệu pháp thay thế hormone có thể dẫn đến nám da.
• Sử dụng sản phẩm chăm sóc da cho chưa các chất gây kích ứng da của bạn và gây đổi màu hoặc phản ứng nhiễm độc ánh sáng (tương tự như cháy nắng hoặc phát ban).
• Giường tắm nắng – Tia UV từ giường tắm nắng có thể gây hại cho làn da của bạn như việc phơi nắng thường xuyên.
• Ánh sáng LED – Ánh sáng xanh từ bóng đèn, màn hình máy tính, tivi và các thiết bị điện tử khác cũng có thể gây ra nám.
• Xà phòng thơm và nước hoa – Việc sử dụng xà phòng khử mùi, nước hoa có mùi thơm và các loại mỹ phẩm khác cũng có thể gây ra các triệu chứng nám.

các nguyên nhân chính gây nám da mặt

Các loại nám da

Nám da gồm có 3 loại

• Nám biểu bì (nám mảng)

Dạng nám này thường xuất hiện trên các lớp bề mặt của da. Nó thường phát triển một mảng màu nâu sẫm với đường viền rõ ràng. Dưới sự kiểm tra của đèn Wood, nám biểu bì có thể được nhìn thấy ngay lập tức trên da. Vì đây là một dạng nám nhẹ hơn nên nó có thể khỏi nếu điều trị đúng cách.

• Nám chân sâu

Không giống như nám biểu bì hình thành trên lớp trên cùng của da, loại nám này xảy ra do sự gia tăng sắc tố ở các lớp sâu hơn của lớp hạ bì. Chúng thường có màu nâu nhạt hoặc hơi xanh với đường viền hơi mờ. Chúng sẽ trông giống nhau dưới ánh sáng đen và chúng có thể không dễ dàng bị loại bỏ khi điều trị.

• Nám hỗn hợp

Đúng như tên gọi, nám hỗn hợp là sự kết hợp của tình trạng tăng sắc tố ở trung bì và thượng bì. Các mảng của nó có thể có màu nâu đến hơi xanh trên da. Nó sẽ hiển thị một mô hình hỗn hợp dưới đèn Wood và nó có thể được cải thiện bằng cách xử lý.

3 loại nám da phổ biến

Trên thực tế thì nguyên nhân gây ra nám mảng hay nám chân sâu, nám hỗn hợp là như nhau, chủ yếu do những tác nhân như: ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố, dùng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc sai cách, lão hóa da… Còn với việc hình thành loại nám nào trên da thì còn tùy thuộc vào cơ địa, tính chất làn da. Tuy nhiên điều bạn cần quan tâm chính đó là tìm cho mình một giải pháp khắc phục ngay khi phát hiện ra những mảng nám đang tấn công làn da của mình.

Tại sao nám da xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn nam giới?  

Nam giới bị nám da chỉ chiếm khoảng 10% so với phụ nữ là 90%, bởi do cấu trúc da và nội tiết tố khác nhau. Da nam giới dày hơn phụ nữ gấp 7 lần nên khả năng bị tác động từ tác động môi trường ít, sắc tố không tăng không gây ra nám. Xét về nội tiết tố thì phụ nữ có nhiều sự thay đổi hơn. Nám da còn được gọi là “mặt nạ thai kỳ” vì nó thường ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai. Theo một nghiên cứu có từ 15% đến 50% phụ nữ mang thai bị nám thai kỳ. Nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố estrogen ở phụ nữ đã kích thích các hắc tố melanin dưới da gây nên tình trạng nám. Nghĩa là trong cơ thể xảy ra sắc tố tăng hoặc giảm tùy thuộc vào trong quá trình biến đổi sinh hóa của chất Amin – tyrosine trong máu. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lượng Amin – tyrosine tăng lên để lại những mảng da mang sắc tố sậm màu và lúc đó dần dần hình thành nám. Nám da do rối loạn nội tiết tố có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào, ngay trong chu kỳ kinh nguyệt hay ở thời kỳ mãn kinh, căng thẳng kéo dài, đang mang thai hay dùng thuốc tránh thai.

Cách hạn chế tác động gây nám da

Điểm mấu chốt trong việc kiểm soát nám là luôn sử dụng kem chống nắng và tránh các tác nhân khác như thuốc nội tiết tố khi có thể. Không chỉ khi bị nám mà hàng ngày bạn cũng nên thoa kem chống nắng – là một biện pháp giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi các mối nguy hại như cháy nắng, nám da và cả ung thư da. Bên cạnh đó, tăng cường tập thể dục, ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin cũng sẽ giúp ngăn ngừa nám hiệu quả đấy.

Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung các dưỡng chất Vitamin B, C, Magie, Kali, Kẽm,… Không được thức khuya, tập thể dục điều độ, tránh tình trạng làm việc quá mức và cơ thể bị Stress cũng sẽ ngăn chặn rối loạn nội tiết tố, ngăn ngừa nám da.

Nếu đã bị nám da thì phải làm sao?

Việc bị nám da không gây nguy hiểm đến sức khỏe, tuy nhiên tác hại mà chúng mang lại là: gây mất thẩm mỹ, khiến cho da khô sần, bong tróc. Ngoài ra, nám da còn khiến làn da của bạn rất yếu ớt dễ chịu sự tác động của môi trường bên ngoài – có thể khiến cho da nhạy cảm và dị ứng. Nếu không chữa trị kịp thời nám da sẽ rất khó chữa trị và tình trạng nám sẽ càng lan rộng hơn trở thành các mảng nám sâu, nám lâu năm.

Hầu hết những người bị nám không cần điều trị. Nám da có thể mờ dần nếu bạn ngừng dùng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone. Nếu nám xuất hiện khi bạn đang mang thai, nó có thể biến mất sau vài tháng sau khi bạn sinh con.

Nếu nám không mờ đi hoặc khiến bạn khó chịu thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Bác sĩ có thể sẽ kê toa một loại kem có chứa hydroquinone, hoặc kết hợp hydroquinone với axit kojic, axit azelaic, tretinoin, corticosteroid hoặc axit glycolic cũng có thể điều trị nám. Trong một số trường hợp nám sâu, bác sĩ có thể đề nghị sử dụng phương pháp peel da bằng hóa chất, mài da vi điểm hoặc điều trị bằng laser để giúp làm sáng các mảng da tối màu nhanh chóng.

Phác đồ điều trị nám da Dr Như Rạch Giá

Hãy đến gặp chuyên gia trị nám da của Dr Như Clinic Rạch Giá ngay hôm nay để cải thiện làn da nám của bạn!

Nếu nám da khiến bạn cảm thấy mất tự tin, bạn có thể tin tưởng vào đội ngũ bác sĩ da liễu tại Dr.Như Beauty để giúp cải thiện tình trạng và khôi phục sự tự tin về ngoại hình của bạn. Các bác sĩ da liễu đã được chứng nhận về mặt chuyên môn, có thể đưa ra các chẩn đoán chính xác và đề xuất phát đồ điều trị phù hợp cho các vấn đề về sắc tố của bạn.

Lên lịch cuộc hẹn của bạn tại phòng khám của Dr.Như hoặc bạn có thể đăng ký tư vấn trực tuyến, gọi cho chúng tôi theo số 0297 361 3161.

—————————————————-

Đến với Phòng khám Chuyên khoa Dr Như Beauty:

 Soi da & thăm khám miễn phí cùng Bác sĩ Chuyên khoa Thẩm mỹ nội khoa.

 Phác đồ điều trị riêng biệt dành cho từng tình trạng da.

 Cam kết hiệu quả sau điều trị.

—————————————————-

DR NHƯ BEAUTY – CHUYÊN GIA VỀ DA SỐ 01 RẠCH GIÁ

Địa chỉ: A11-b02 KBT Seaview, P. Vĩnh Bảo, Rạch Giá, Kiên Giang

Hotline: 0297 361 3161 – 032 731 6161 – 0907 433 630

Thời gian: 9h00 – 19h00