Tuổi teen – tuổi dậy thì là giai đoạn quan trọng trong cuộc sống, và nó cũng là thời điểm mà da trải qua nhiều biến đổi. Cơ thể bắt đầu lớn lên, da cũng có nhiều thay đổi như trở nên khô, nhạy cảm và nổi mụn. Mụn trứng cá là vấn đề da phổ biến nhất ở tuổi teen. Vậy mụn ở tuổi dậy thì là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa chúng ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm được đáp án.

Vì sao xuất hiện mụn tuổi teen?

Tuổi teen là giai đoạn trưởng thành và phát triển nhanh chóng của cơ thể, và cũng là thời điểm mà da dễ bị mụn. Đây là giai đoạn khi cơ thể trải qua sự thay đổi và tăng hormone, đặc biệt là hormone androgen. Hormone này kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều dầu nhờn hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và hình thành mụn.

Nguyên nhân gây mụn ở tuổi teen

• Gia tăng hormone androgen

Trong giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể trải qua sự biến đổi và tăng hormone, đặc biệt là hormone androgen. Sự thay đổi này ảnh hưởng đến việc sản xuất dầu nhờn nhiều hơn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn. Sự tăng sản xuất dầu nhờn kết hợp với tế bào chết và bụi bẩn có thể tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Propionibacterium acnes sinh sôi và gây viêm nhiễm.

Bên cạnh đó, quá trình tái tạo da ở tuổi teen diễn ra nhanh chóng, dẫn đến tăng sinh tế bào da chết. Khi tế bào da chết tích tụ trên bề mặt da, nó có thể kết hợp với dầu và bụi bẩn tạo thành tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Quá trình hình thành mụn trứng cá do gia tăng hormone androgen

• Vệ sinh da mặt kém

Việc vệ sinh da mặt kém cũng có thể góp phần vào việc gây mụn, cụ thể:

• Không làm sạch da đủ: Vệ sinh da mặt không đúng cách hoặc không đủ sạch có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
• Sử dụng sản phẩm không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chứa chất làm sạch quá mạnh, cồn, hoặc dầu có thể làm khô da hoặc tạo quá nhiều dầu trên da, gây mụn.
• Không loại bỏ hoàn toàn make-up: Để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông, hãy đảm bảo làm sạch hoàn toàn lớp trang điểm trước khi đi ngủ.
• Chạm tay vào mặt: Tự chạm tay vào mặt có thể truyền vi khuẩn và dầu từ tay vào da mặt, gây kích ứng và mụn.
• Sử dụng sản phẩm với hạn sử dụng quá lâu: Sử dụng các sản phẩm có hạn sử dụng đã hết hoặc quá lâu có thể gây kích ứng và mụn.
• Thiếu độ ẩm và bảo vệ da: Da khô thiếu độ ẩm dễ bị tổn thương và kích ứng, gây mụn.

• Một số nguyên nhân khác

• Di truyền: Nếu trong gia đình có người có nền tảng di truyền về mụn, nguy cơ mắc mụn ở tuổi teen cũng cao hơn.
• Stress: Các tác động tâm lý như stress và áp lực có thể làm tăng sản xuất hormone và gây mụn.
• Chế độ ăn: Một số nghiên cứu cho thấy chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến tình trạng mụn ở tuổi teen. Thức ăn có nhiều đường và chất béo có thể gây kích thích tuyến dầu và gây mụn.

Dấu hiệu nhận biết mụn tuổi dậy thì

Để nhận biết mụn tuổi dậy thì bạn có thể quan sát qua các dấu hiệu sau:

• Mụn trên khuôn mặt: Mụn thường xuất hiện trên vùng trán, má, cằm và xung quanh mũi. Đây là các khu vực có tuyến dầu hoạt động mạnh và nhiều lỗ chân lông.
• Mụn trên vai và lưng: Vùng vai và lưng cũng thường bị mụn dậy thì tác động. Vì da ở đây có nhiều tuyến dầu và lỗ chân lông lớn, dễ dẫn đến việc tắc nghẽn và viêm nhiễm.
• Tình trạng da nhờn: Da tuổi dậy thì thường có xu hướng nhờn do tăng sản xuất dầu. Da có thể có vẻ bóng dầu và cảm giác dính sau một thời gian ngắn sau khi rửa mặt.
• Các vấn đề da: Mụn tuổi dậy thì có thể đi kèm với các vấn đề da như da mờ, da thô ráp, da sần, và da khô do việc tuyến dầu hoạt động không cân đối.

Ngoài khuôn mặt, lưng là vị trí tuổi dậy thì hay nổi mụn

Một số loại mụn ở tuổi dậy thì thường gặp

• Mụn không do viêm

• Mụn đầu đen (Comedones): Đây là mụn xuất hiện khi lỗ chân lông bị tắc bởi bã nhờn, tế bào chết và bụi bẩn. Mụn đầu đen có màu đen do oxy hóa của dầu và bụi, thường xuất hiện trên khuôn mặt và mũi.
• Mụn cám (Whiteheads): Mụn cám tương tự như mụn đầu đen, nhưng lỗ chân lông bị tắc hoàn toàn, không có phần đen. Mụn cám thường xuất hiện trên khuôn mặt và mũi.

• Mụn do viêm

• Mụn trứng cá (Acne vulgaris): Đây là loại mụn phổ biến nhất ở tuổi dậy thì. Mụn trứng cá xuất hiện do tắc nghẽn của lỗ chân lông, gây viêm nhiễm và hình thành mụn. Mụn trứng cá thường xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, vai và lưng.
• Mụn mủ (Pustules): Mụn mủ là mụn trứng cá bị viêm nhiễm và có chứa mủ. Mụn này có màu trắng hoặc vàng và thường có đầu trắng ở trung tâm. Mụn mủ có thể xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, vai và lưng.
• Mụn đỏ (Papules): Mụn đỏ là mụn viêm không có đầu mủ, thường có màu đỏ và gây sưng và đau. Mụn đỏ có thể xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, vai và lưng.
• Mụn sưng (Nodules): Mụn sưng là mụn viêm sâu trong da, gây sưng và đau. Mụn này thường lớn và có thể kéo dài trong thời gian dài. Mụn sưng thường xuất hiện trên khuôn mặt, cổ, vai và lưng.
• Mụn sẹo (Cystic acne): Đây là loại mụn viêm sưng và nhiễm trùng nặng, gây sưng, đau và có thể để lại sẹo sau khi lành. Mụn sẹo thường xuất hiện sâu trong da và cần được điều trị chuyên sâu.

Xem thêm: Phân độ mụn trứng cá và cách điều trị mụn hiệu quả

Cách điều trị và ngăn ngừa mụn tuổi teen

Tuy mụn tuổi teen là một vấn đề phổ biến, nhưng việc chăm sóc da đúng cách và duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm tình trạng mụn và cải thiện làn da.

• Trị mụn bằng thuốc bôi

Trị mụn bằng thuốc bôi là một trong những phương pháp thông thường được sử dụng để làm dịu và điều trị mụn. Dưới đây là một số loại thuốc bôi thông dụng có thể được sử dụng để trị mụn:

• Benzoyl peroxide: Thuốc bôi này có tác dụng diệt khuẩn và làm sạch lỗ chân lông. Nó giúp giảm vi khuẩn gây viêm và tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm việc hình thành mụn. Benzoyl peroxide có sẵn dưới dạng gel, kem hoặc sữa rửa mặt.
• Acid salicylic: Loại thuốc bôi này giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ tế bào chết và ngăn chặn tắc nghẽn lỗ chân lông. Nó cũng có tác dụng giảm viêm và mờ các vết thâm do mụn gây ra.
• Retinoids: Retinoids là dạng tổng hợp của vitamin A và có tác dụng làm sạch lỗ chân lông, ngăn chặn tắc nghẽn và giảm viêm. Chúng cũng có khả năng tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da, giúp giảm vết thâm do mụn gây ra. Retinoids thường có sẵn dưới dạng kem hoặc gel và được sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
• Antibiotic topical: Thuốc bôi chứa kháng sinh có thể được sử dụng để điều trị mụn nhiễm khuẩn. Chúng giúp giảm vi khuẩn gây viêm và kiểm soát mụn. Tuy nhiên, việc sử dụng kháng sinh trong trị mụn cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh tình trạng kháng thuốc.

Kem trị mụn giúp làm dịu và điều trị mụn

Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc bôi nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng da của bạn và chỉ định loại thuốc phù hợp nhất dựa trên tình trạng mụn và loại da của bạn. Họ cũng sẽ hướng dẫn cách sử dụng thuốc và quy trình chăm sóc da hàng ngày.

• Trị mụn tuổi dậy thì bằng các mẹo tự nhiên

Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên tại nhà có thể là một lựa chọn an toàn và hiệu quả cho việc làm dịu và giảm mụn. Dưới đây là một số phương pháp tự nhiên bạn có thể thử:

• Baking soda: Trộn 1-2 muỗng baking soda với nước để tạo thành một pasty. Áp dụng lên vùng mụn và để trong khoảng 10-15 phút trước khi rửa sạch. Baking soda có tính kháng vi khuẩn và làm sạch da.
• Mật ong: Dùng một lượng nhỏ mật ong tự nhiên và áp dụng lên vùng mụn. Mật ong có tính kháng vi khuẩn và làm dịu da.
• Trà xanh: Lấy túi trà xanh và ngâm trong nước nóng trong vài phút. Sau đó, lấy túi trà và áp dụng lên vùng mụn hoặc lau nhẹ trên da mụn. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa và kháng vi khuẩn.
• Nha đam: Cắt một chiếc lá nha đam và lấy gel bên trong. Áp dụng gel nha đam lên vùng mụn và để khô tự nhiên trước khi rửa sạch. Nha đam có tính làm dịu và làm mát da.
• Dầu cây trà: Thêm vài giọt dầu cây trà vào nước ấm và dùng bông gòn thấm dầu cây trà, sau đó áp dụng lên vùng mụn. Dầu cây trà có tính kháng vi khuẩn và chống viêm.
• Nước chanh: Trộn một phần nước chanh tươi và một phần nước trong và áp dụng lên vùng mụn bằng bông tăm. Nước chanh có tính chất kháng vi khuẩn và làm sạch da.

nha đam làm dịu và làm mát hỗ trợ giảm viêm sưng mụn

Lưu ý rằng mỗi người có tính trạng da và phản ứng riêng, nên trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp tự nhiên nào, hãy thử nghiệm trên một phần nhỏ da trước để đảm bảo rằng không gây kích ứng hoặc phản ứng không mong muốn. Nếu tình trạng mụn nghiêm trọng hoặc không được cải thiện, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

Xem thêm: Mụn dậy thì có tự hết? 

Quy trình điều trị mụn tuổi dậy thì chuẩn y khoa tại Dr Như Beauty Rạch Giá

Dr Như Beauty Rạch Giá sẽ cùng bạn giải cứu làn da mụn với liệu trình trị mụn chuẩn y khoa, giúp bạn đẹp tự tin và rạng rỡ hơn.

• Phương pháp chăm da trị mụn chuyên sâu, triệt tiêu gốc rễ và lấy sạch ổ mụn. Cam kết sạch 90% mụn chỉ trong 1 tháng.
• Phác đồ điều trị được Dr Như thiết kế tối ưu dựa trên tình trạng của từng cá nhân, đem đến hiệu quả cao cho từng làn da đang bị mụn.
• Toàn bộ liệu trình chăm sóc, tư vấn 1 – 1 được thực hiện bởi đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa và các kỹ thuật viên chuyên môn nhiều năm kinh nghiệm.

Lợi ích khi điều trị mụn tại Dr Như Beauty

Trải nghiệm liệu trình trị mụn chuyên sâu chuẩn y khoa với phác đồ tùy chỉnh theo tình trạng làn da tại Dr Như Beauty mang lại lợi ích khi điều trị mụn dành cho bạn:

• Lấy nhân mụn, xóa sổ các ổ mụn, tránh lây lan.
• Triệt tiêu các đám mụn cứng đầu có gốc sâu, lâu năm và bền vững.
• Trị thâm, làm sáng da rạng rỡ và cực kỳ an toàn.
• Sạch mụn sâu.
• Được thực hiện bởi bác sĩ Tư cùng đội ngũ bác sĩ chuyên khoa khác.
• Dr Như sẽ giúp bạn sở hữu làn da sạch khỏe, sáng mịn chỉ sau 02 – 04 tuần điều trị.

Trị mụn không khó nhưng để ngăn vòng lặp tái đi tái lại của mụn thì đòi hỏi tay nghề khá cao của bác sĩ, vì vậy, nếu bạn hoặc người thân đang gặp vấn đề với mụn dậy thì, đừng ngại liên hệ ngay với Dr Như để được soi da và thăm khám da miễn phí nhé.