Tại sao phải Massage chân thường xuyên?

Trong cuộc sống đôi chân là người bạn đồng hành vô cùng quan trọng con người từ lúc biết đi đôi chân âm thầm nâng đỡ và chịu toàn bộ sức nặng của cơ thể đôi chân chịu áp lực và làm việc nhiều nhất. Nhưng chúng ta lại hay bỏ qua việc chăm sóc đôi bàn chân của mình việc chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ bên ngoài, mà còn phản ánh trực tiếp các vấn đề về sức khỏe của các lục phủ ngũ tạng bên trong cơ thể.

Theo thời gian hoạt động, sinh hoạt công việc đi lại nhiều, đứng, ngồi lâu ở một tư thế sẽ làm cho đôi bàn chân của bạn ngày càng yếu đi, rơi vào tình trạng tê buốt mỏi cứng, làm suy yếu cơ bắp, làm tổn thương vùng lưng, ảnh hưởng đến não làm bạn trở nên căng thẳng, không tập trung, đặc biệt thời gian lâu sẽ gây suy tĩnh mạch, huyết khối tĩnh mạch sâu ở chân. Vậy tại sao chúng ta không gìn giữ nó thật tốt để có được một sức khỏe luôn tràn đầy và đôi chân dẻo dai bằng việc massage chân mỗi ngày.

Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về những lợi ích từ việc massage foot kết hợp ngâm chân bấm huyệt.

Massage Foot (Massage chân) là gì?

Massage foot còn gọi là xoa bóp đôi bàn chân là một liệu trình lý tưởng giúp bạn chăm sóc đôi bàn chân của mình. Xoa bóp đôi bàn chân là một phương pháp xoa bóp day ấn huyệt cục bộ vùng chân, chân có rất nhiều huyệt và vùng phản xạ tương ứng với các lục phủ ngũ tạng bên trong, massage chân mang lại sự cân bằng kích thích khả năng tự chữa bệnh không dùng thuốc, tác động bằng một lực phù hợp với cơ địa của mỗi người sẽ giúp cơ thể điều chỉnh được những rối loạn bên trong cơ thể rối loạn chức năng của các cơ quan hô hấp, tiêu hóa, tuần hoàn, thần kinh, cơ xương khớp, sinh dục, tiết niệu.

Những tác dụng của Massage Foot mang lại?

1. Cải thiện nâng cao chất lượng giấc ngủ: nếu bạn thường xuyên mất ngủ, hãy thử áp dụng liệu trình massage chân để được thư giãn và ngủ sâu giấc hơn, bởi trong lòng bàn chân có khu phản xạ giấc ngủ khi bạn ấn các huyệt sẽ tác động lên não, kích thích hệ thần kinh giúp bạn thư giãn tạo ra một giấc ngủ ngon.
2. Êm dịu thần kinh, giảm stress, giảm đau đầu: Những động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn giảm căng thẳng ngay lập tức, massage là quá trình sinh serotonin – một hoạt chất làm bạn phấn chấn, trẻ trung lạc quan thoải mái đánh tan stress lấy lại tinh thần để làm việc.
3. Tăng cường tuần hoàn máu: Chân nằm xa vị trí của tim là phần cuối cơ thể kết hợp chăm sóc xoa bóp day ấn các huyệt trên đầu như Bách hội, phong phú,phong trì thường xuyên sẽ cung cấp oxy, hỗ trợ hệ bạch huyết lưu chuyển đến nuôi dưỡng các mô tế bào thúc đẩy tuần hoàn máu trên cơ thể được lưu thông thuận lợi từ đó bạn sẽ có được một ngày tràn đầy năng lượng, da trở nên hồng hào và tươi trẻ.
4. Hỗ trợ vấn đề tiêu hóa: lợi ích từ việc massage day ấn huyệt dưới lòng bàn chân theo khung đại tràng giúp bạn cải thiện vấn đề tiêu hóa tăng cường hoạt động của ruột sự tiết dịch của tiêu hóa giúp bạn tống khứ các chất thải và chất độc hại ra khỏi cơ thể,quá trình chuyển hóa trao đổi chất diễn ra dễ dàng và hiệu quả hạn chế tích tụ lượng mỡ thừa.
5. Giảm những triệu chứng khó chịu trong chu kỳ kinh huyệt: Chính vì vậy massage xoa bóp lòng bàn chân cùng lúc bấm day huyệt tam âm giao sẽ giúp cơ thể duy trì sự trẻ trung quyến rũ cho cả hai giới, đẩy lùi lão hóa điều hòa kinh nguyệt giảm đau trong những ngày hành kinh, cải thiện chức năng sinh lý, tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Ngâm chân bằng thảo dược có mang lại hiệu quả như thế nào?

Bàn chân được mệnh danh là “trái tim thứ hai” của cơ thể vì chứa 60 huyệt đạo quan trọng. Ngâm chân bằng thảo dược là một liệu pháp tốt nhất để chăm sóc bàn chân của mình khi chúng ta ngâm chân bằng thảo dược sẽ thúc đẩy khí huyết vận hành, xoa tan mệt mỏi, tinh thần sảng khoái:

TÁC DỤNG CỦA GỪNG: gừng với nước ngâm sẽ có tác dụng chống giãn tĩnh mạch, điều trị mất ngủ, khử mùi thấp, tiêu trừ mệt nhọc.

TÁC DỤNG CỦA CHANH: tinh dầu của chanh có tác dụng bổ khí, giải cảm, thư giãn, ngăn ngừa và chữa viêm xương khớp.

TÁC DỤNG CỦA SẢ: tinh dầu sả mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu, ngâm chân sẽ giúp tinh thần thư thái cải thiện giấc ngủ, điều trị ho, cảm cúm, khử mùi hôi của chân, giảm đau mỏi cơ, chống stress. Ngâm nước thuốc rất thích hợp cho, người cao tuổi, người làm việc trong tư thế ít vận động (ngồi lâu, đứng nhiều) người bệnh viêm khớp người, bệnh viêm khớp dạng thấp,tăng huyết áp.

Quy trình Massage Foot ngâm chân tại Dr. Như Beauty Rạch Giá (Thời gian 90 phút)

• BƯỚC 1: Nước ấm, chanh, sả gừng.
• BƯỚC 2: Nước ngâm chân xả, chanh, gừng ngâm (15’-20’) kết hợp ấn huyệt đầu cổ vai gáy.
• BƯỚC 3: Lau khô chân bấm huyệt lòng bàn chân kết hợp massage chân. Bấm huyệt chân, dũng tuyền, thái xung, giải khê, tam âm giao, túc tam lý, đốc ty tất nhãn huyết hải, a thị.
• BƯỚC 4: Massage vùng cổ vai gáy ấn huyệt phong trì, phong phủ, kiên tỉnh, kiên ngung, hợp cốc.
• BƯỚC 5: Để đá muối Himalaya giúp chữa chân tay lạnh, giảm đau do viêm khớp, khử mùi hôi của chân, trị một số bệnh ngoài da.

Nếu bạn đang băn khoăn lựa chọn nơi để chăm sóc và bảo vệ đôi bàn chân của mình hãy đến với chúng tôi Dr. Như Beauty để được các kỹ thuật viên giúp bạn thư giãn đôi chân, đẩy mạnh sự lưu thông máu sau những ngày làm việc di chuyển nhiều 100% đội ngũ nhân viên tay nghề giỏi, trình độ chuyên môn cao được đào tạo bài bản. Không gian yên tĩnh, lối bài trí trang nhã hài hòa với âm nhạc du dương, hương thơm tự nhiên 100% của loại thảo dược. Cơ sở vật chất sang trọng, máy móc hiện đại đạt chuẩn quốc tế, phong cách phục vụ chuyên nghiệp.

HÃY BẢO VỆ SỨC KHỎE CỦA BẠN NGAY HÔM NAY CÙNG DR. NHƯ BEAUTY.

Hãy cùng Dr. Như Beauty trải nghiệm những phương pháp Massage Body hiệu quả và thư giãn. Chắc chắn bạn sẽ lựa chọn được liệu trình phù hợp để cùng người thân và bạn bè tận hưởng những giờ phút nghỉ ngơi tuyệt vời nhất.
————————————————-
Dr. Như Beauty – tự hào là nơi chăm sóc sắc đẹp chuyên nghiệp số 1 tại Rạch Giá với trang thiết bị, cơ sở vật chất đúng chuẩn, kết hợp các phương pháp điều trị ứng dụng công nghệ hiện đại, cùng với đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên sâu về y tế sẽ mang đến cho bạn hiệu quả ngay từ liệu trình đầu tiên! Chúng tôi tự tin mang lại giải pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả với chi phí hợp lý nhất cho bạn.

Dr. Như Beauty – Skin Care Clinic & Medical Spa
Địa chỉ: A11b-02, khu biệt thự Seaview, P Vĩnh Bảo
Tp.Rạch Giá, Kiên Giang
Hotline: 0297 361 3161 hoặc 090 743 3630 
Zalo: 032 7316161
Fanpage: FB.com/drnhubeauty/
Inbox – Liên hệ ngay: Dr. Như Beauty
Mail: drnhubeauty@gmail.com