Tăng tiết mồ hôi là khi cơ thể tiết mồ hôi nhiều, bạn có thể cảm nhận được một lượng lớn mồ hôi trên bề mặt da. Khiến bạn cảm thấy khó chịu và không thoải mái. Mồ hôi nhiều không chỉ gây ra sự bất tiện về mặt thẩm mỹ, mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự thoải mái của người bị. Hãy cùng Dr.Như tìm hiểu về cách điều trị hiệu quả tăng tiết mồ hôi vùng nách để khắc phục tình trạng này nhé!

Tăng tiết mồ hôi là gì?

Theo các nghiên cứu khoa học, số lượng tuyến mồ hôi trung bình trên cơ thể con người dao động từ khoảng 2 triệu đến 5 triệu tuyến. Tuyến mồ hôi chính là các tuyến nang đặc biệt nằm sâu trong da của chúng ta. Chúng được phân loại thành hai loại: tuyến mồ hôi tiết mồ hôi đục và tuyến mồ hôi tiết mồ hôi sữa.

Tuyến mồ hôi đục chiếm phần lớn số lượng tuyến mồ hôi trên cơ thể con người, và chúng chủ yếu tập trung ở lòng bàn tay, lòng đường, trán, và nách. Tuyến mồ hôi sữa ít phổ biến hơn và thường xuất hiện ở các vùng như vú, bầu ngực và cơ quan sinh dục. Tuyến mồ hôi có chức năng giúp cơ thể giải nhiệt, bảo vệ chống lại các tác nhân gây hại và duy trì độ ẩm cho da.

Tăng tiết mồ hôi (hay còn gọi là hiện tượng đổ mồ hôi) là tình trạng cơ thể sản xuất mồ hôi nhiều hơn so với bình thường, dẫn đến các triệu chứng đổ mồ hôi ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể, thường là ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách, đầu gối và đầu.

Đổ mồ hôi là quá trình tự nhiên của cơ thể để giúp giải nhiệt và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.  Khi cơ thể bị nóng, tuyến mồ hôi sẽ được kích thích để sản xuất mồ hôi và đưa nó lên bề mặt da, từ đó giúp nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Mồ hôi cũng giúp loại bỏ các chất độc hại và tạp chất ra khỏi cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và tăng khả năng chống lại các bệnh tật. Tuy nhiên, nếu bạn đổ mồ hôi quá nhiều, điều này có thể là dấu hiệu của một số vấn đề sức khỏe.

Tăng tiết mồ hôi là tình trạng cơ thể sản xuất mồ hôi nhiều hơn so với bình thường

Nguyên nhân gây ra tăng tiết mồ hôi

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tăng tiết mồ hôi, trong đó có những nguyên nhân tự nhiên và những nguyên nhân liên quan đến bệnh lý. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

Nguyên bên trong:

• Yếu tố di truyền: Có khả năng có yếu tố di truyền liên quan đến hội chứng tăng tiết mồ hôi, vì có thể nhiều người trong cùng một gia đình bị mắc bệnh này.
• Rối loạn tuyến mồ hôi: Hội chứng tăng tiết mồ hôi có thể do rối loạn chức năng của tuyến mồ hôi, khiến chúng hoạt động quá mức.
• Rối loạn tâm lý: Tình trạng lo âu, căng thẳng, stress có thể kích thích hệ thần kinh, cơ thể phản ứng bằng cách sản xuất mồ hôi gây ra tăng tiết mồ hôi.
• Nội tiết tố: Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, ví dụ như trong thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh ở phụ nữ.
• Bệnh lý: Tình trạng tăng tiết mồ hôi cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh lý, chẳng hạn như suy giảm chức năng tuyến mồ hôi, tiểu đường, bệnh lý tim mạch, bệnh lý tuyến giáp,…
• Thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm cân hoặc thuốc kháng histamine, có thể gây ra tình trạng đổ nhiều mồ hôi.

Nguyên nhân bên ngoài:

• Tập luyện thể thao: Khi tập luyện vận động, cơ thể sẽ tiết ra mồ hôi để giải nhiệt. Những người tập luyện thể thao mạnh có thể tiết ra mồ hôi nhiều hơn so với người khác.
• Nhiệt độ môi trường: Nếu môi trường xung quanh quá nóng hoặc ẩm ướt, cơ thể sẽ sản xuất nhiều mồ hôi hơn để giúp giải nhiệt.
• Chế độ ăn uống: Ăn nhiều thức ăn cay, gia vị hoặc uống nhiều rượu bia có thể làm tăng tiết mồ hôi.

Các dạng của tăng tiết mồ hôi

Tăng tiết mồ hôi có thể được chia thành 2 loại chính: tăng tiết mồ hôi nguyên phát và tăng tiết mồ hôi thứ phát.

• Tăng tiết mồ hôi nguyên phát: thường xảy ra do kích thích quá mức từ các dây thần kinh đến tuyến mồ hôi. Theo đó, mồ hôi thường tiết nhiều ở tay, nách, mặt hay bàn chân. Tình trạng này thường xảy ra khi cơ thể bị nóng, do môi trường nóng hoặc vận động mạnh. Đây là loại tăng tiết mồ hôi do yếu tố di truyền hoặc do các nguyên nhân không rõ ràng. Tăng tiết mồ hôi nguyên phát thường xuất hiện ở những người trẻ tuổi và có thể kéo dài suốt cuộc đời. Bệnh này thường không gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng lại gây ra sự khó chịu trong các tình huống giao tiếp xã hội.

• Tăng tiết mồ hôi thứ phát: là hiện tượng mồ hôi tiết ra trên toàn bộ hoặc một vùng cơ thể thay vì chỉ ở bàn tay, nách, mặt hoặc bàn chân. Đặc biệt, hội chứng này có nhiều khả năng khiến người bệnh tiết nhiều mồ hôi trong lúc ngủ. Đây là hiện tượng bình thường và có thể xảy ra khi môi trường quá nóng hoặc khi cơ thể gặp tình trạng căng thẳng, lo lắng hoặc xấu hổ.

Triệu chứng của tăng tiết mồ hôi như thế nào?

Tăng tiết mồ hôi là một triệu chứng phổ biến và có thể dễ dàng nhận biết. Các triệu chứng thường gặp khi có tình trạng tăng tiết mồ hôi bao gồm:

• Cảm thấy nóng: Khi tiết mồ hôi nhiều, cơ thể sẽ cảm thấy nóng và ẩm ướt.
• Đổ mồ hôi quá mức: Mồ hôi quá nhiều và không tự kiểm soát được. Tại nhiều vùng trên cơ thể: Đổ mồ hôi nhiều tại các vùng như cẳng tay, lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách, đầu gối, mặt và cổ.
• Áo quần và tay chân ướt đẫm: Đây là triệu chứng rõ ràng nhất khi tiết mồ hôi quá mức, áo quần sẽ bị ướt đẫm do không thoát được mồ hôi và tay chân cũng sẽ trơn trượt hơn bình thường.
• Mệt mỏi và khát nước: Khi cơ thể tiết ra mồ hôi quá nhiều, nước và muối có thể bị mất mát, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và khát nước.

Nếu bạn gặp phải tình trạng tăng tiết mồ hôi quá mức hoặc các triệu chứng kèm theo, hãy tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ để được khám và chẩn đoán kịp thời.

Tác hại khi bị tăng tiết mồ hôi

Tăng tiết mồ hôi là quá trình sản xuất và tiết ra mồ hôi tự nhiên và cần thiết cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, khi tăng tiết mồ hôi quá mức, nó có thể gây ra một số tác hại như:

• Mất nước và muối: Khi cơ thể tiết mồ hôi quá nhiều, nước và muối có thể bị mất mát, gây ra tình trạng mất cân bằng điện giải và ảnh hưởng đến chức năng cơ thể.
• Khó chịu và bất tiện: Tình trạng tiết mồ hôi quá nhiều có thể gây ra cảm giác khó chịu, bất tiện và mất tự tin.
• Mùi hôi: Mồ hôi được tiết ra từ tuyến mồ hôi có mùi khá khó chịu do tác động của vi khuẩn trên bề mặt da.
• Rối loạn giấc ngủ: Tăng tiết mồ hôi có thể gây ra cảm giác khó chịu khi cơ thể ẩm ướt và bí hơi, dẫn đến rối loạn giấc ngủ.
• Tác động đến da: Tiết mồ hôi quá nhiều có thể gây ra các vấn đề về da như viêm da, nấm da, viêm nang lông, mẩn ngứa…
• Ảnh hưởng đến tâm lý: Tình trạng tiết mồ hôi quá nhiều có thể ảnh hưởng đến tâm lý của người bệnh, gây ra cảm giác lo lắng, phân tâm, stress, áp lực trong công việc và cuộc sống.
• Tăng cân: Tình trạng tăng tiết mồ hôi có thể dẫn đến mất nước và muối trong cơ thể, gây ra tình trạng tăng cân.

Mồ hôi được tiết ra từ tuyến mồ hôi có mùi khá khó chịu

Nếu bạn bị mồ hôi nhiều, có thể áp dụng những biện pháp sau để giảm thiểu triệu chứng và ngăn ngừa:

• Vệ sinh da thường xuyên: Tắm rửa hàng ngày, sử dụng xà phòng kháng khuẩn để giúp loại bỏ vi khuẩn và mùi cơ thể.
• Sử dụng chất khử mùi: Chất khử mùi giúp hấp thụ mùi hôi và làm giảm mồ hôi.
• Chọn quần áo thoáng mát: Nên chọn quần áo bằng chất liệu thoáng khí, mỏng nhẹ, giúp cơ thể thông thoáng hơn và hạn chế sự tích tụ mồ hôi.
• Tập thể dục và giảm căng thẳng: Tập thể dục đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mồ hôi và căng thẳng.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Tránh các loại thực phẩm có hương vị mạnh và chứa chất kích thích như cafein, rượu, ớt, tỏi… ăn uống nhiều rau củ quả và nước uống đủ lượng để giúp cơ thể giải nhiệt và giảm mồ hôi.

Giờ thì chắc bạn đã hiểu rõ cách điều trị hiệu quả tăng tiết mồ hôi vùng nách như thế nào rồi. Tăng tiết mồ hôi tuy không nguy hiểm nhưng có thể gây ra nhiều bất tiện và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây mùi hôi khó chịu, làm giảm tự tin và ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội. Hãy áp dụng các mẹo giúp ngăn ngừa trên mà Dr.Như Beauty gợi ý. Trường hợp bạn có triệu chứng đổ mồ hôi nhiều và kéo dài trong thời gian dài, bạn nên đến gặp bác sĩ trị liệu tăng tiết mồ hôi để được khám và chẩn đoán chính xác, từ đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp.

Xem thêm: Cách điều trị và ngăn ngừa điều trị tăng tiết mồ hôi hiệu quả hiện nay